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COMO AYUDAR A TU HIJO A AFRONTAR CON ÉXITO LA SEPARACIÓN

Los niños son niños y en su calidad de menores viven el divorcio desde su perspectiva, escuchan y ven cosas, interpretan a su manera, enjuician y sacan conclusiones, a veces muy lejos de la realidad.  Por eso, como padres es positivo que les ayudemos de forma indirecta a afrontar la nueva situación familiar en que se encuentran.

COMO AYUDAR A TU HIJO  A AFRONTAR CON ÉXITO LA SEPARACIÓNLos adultos tenemos en nuestra mano una hermosa herramienta para conseguir que este proceso no sea tan doloroso en nuestros hijos y no deje cicatriz en su pequeño corazón.  Te damos algunos consejos para ayudar a tus hijos a superar con éxito la separación:

  • Se sincero con tus hijos cuando te pregunte por la separación, los motivos, sus sentimientos, las consecuencias, etc. Debemos responderle con verdades aunque a veces se omitan ciertos matices por su edad.
  • Asegúrale a tus hijos que aunque los padres vivan separados, continuáis queriéndolos por igual.
  • Mantén en lo posible su rutina: amigos, casa, colegio, horarios…
  • Entiende que es normal echar de menos al progenitor que no está en casa la mayor parte del tiempo, por ello habla con él de sus sentimientos hacia la otra persona. Piensa que aunque los padres ya os queráis entre sí, el menor se siente hijo de ambos y quiere a los dos por igual.
  • No de esperanzas al niño de que la relación puede volver a darse. Ellos están esperando ese momento que quizá no va a llegar.
  • Ayúdale a expresarse, interésate por sus emociones, sentimientos, rabias, reproches. Quizá te resulte difícil escuchar lo que tiene que decirte, pero piensa que el niño necesita desahogarse y con quién mejor que con sus padres. Escuchar a los niños nos dará pistas de cómo afrontar la situación y lo que es más importante, hará que ellos se sientan mejor.
  • Investiga si tus hijos se sienten culpables de la separación, a veces ocurre y lo mantiene oculto.
  • Cuando están con un progenitor y se acuerdan del otro quizá quieran hacerle un dibujo o llamarlos por teléfono. ¡Déjalos! Los hijos no son objetos o trofeos por los que luchar.
  • No hable de los detalles del divorcio delante de tus hijos.  Evita las conversaciones telefónicas cuando los niños están en casa ya que suelen estar pendientes de todo, aunque no lo parezca.
  • Ten cuidado con tus cartas, email o mensajes de móvil ya que los niños pueden conocer cosas a través de estos medios.
  • Mantén una relación cordial con tu ex, eso le ayudará a usted y a su hijo a sobrellevar mejor la situación.
  • Hable bien de su padre o madre delante del  niño/a, no ayudará en nada el culpar al otro, recriminar o insultar. Facilite la relación de sus hijos con ambos padres.

Recuerda que tus hijos no deben ser tu apoyo emocional por mayores que sean, son los hijos de ambos.